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二、2020年奇章中學(xué)在巴中排名多少
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三、奇章中學(xué)近期活動(dòng)
奇章中學(xué)：開(kāi)展考前心理健康講座
為有效緩解高、初三畢業(yè)班學(xué)生的緊張情緒，釋放心理壓力,引導(dǎo)學(xué)生正確調(diào)整心態(tài),以飽滿的精神狀態(tài)迎接高、中考。近期，巴州區(qū)奇章中學(xué)校組織心理輔導(dǎo)老師分別為即將參加中、高考的學(xué)子們舉行了心理健康講座。
在講座開(kāi)始時(shí)，符瑞珍老師以現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)方式測(cè)試了學(xué)生的心理壓力，巧妙地教給學(xué)生釋放壓力的方法；張錦玥老師以“放飛心靈、坦然面對(duì)”為主題，助力高考學(xué)子成就夢(mèng)想。講座中，張老師從理性情緒ABC理論出發(fā)，引導(dǎo)同學(xué)們換個(gè)角度看問(wèn)題。隨后，張老師交給同學(xué)們自我情緒管理與調(diào)節(jié)的方法，讓全體高三同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了一次放松解壓訓(xùn)練。
講座結(jié)束，同學(xué)們紛紛表示在此次講座中獲益良多，充分認(rèn)識(shí)到了掌握放松減壓知識(shí)的重要意義，提高了壓力與情緒管理的能力，增強(qiáng)了復(fù)習(xí)應(yīng)考的信心。
學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)人徐菲玲表示，考前焦慮、感覺(jué)壓力大是考生備考過(guò)程中的正常現(xiàn)象，為考生提供心理援助是學(xué)校心理輔導(dǎo)室的重要工作。近年來(lái)，學(xué)校高度重視并不斷提高心理健康老師的專業(yè)水平，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)，多措并舉，以促進(jìn)學(xué)生身心健康，為學(xué)生成長(zhǎng)、成才保駕護(hù)航。
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